Supergode bananlapper til frokost eller kvelds
Delicious pancakes with bluebery and bananas on white plate

Supergode bananlapper til frokost eller kvelds

Enkle og sunne bananlapper som lages på 1-2-3!

Proteinlapper, bananpannekaker, proteinpannekaker, bananlapper – kjært barn har mange navn. Det finnes uendelig mange oppskrifter på sunne og gode pannekaker eller lapper, og alle er gode på sin måte. Her får du en oppskrift som er enkel, og som passer deg som ønsker at matlaging ikke skal ta altfor mye tid.

Du trenger:
150 g cottage cheese
3 egg
1 dl havregryn
0,5 dl vann
Litt himalayasalt
Kokosfett eller ekte smør til å steke i
(Oppskriften gir ca. 10 lapper).

Fremgangsmåte:
Bland ingrediensene i en blender og kjør det til en jevn røre i ca. 30 sekunder. Stek i fett eller smør på middels varme. Serveres med for eksempel friske bær, frukt, gresk yoghurt/mager vanilje kesam eller brunost.