Oppskrift på grønn supersmoothie

Oppskrift på grønn supersmoothie

Dette er den perfekte frokosten, mellommåltidet eller oppkvikkeren hvis du kjenner at kroppen trenger et lite ekstra dytt.

Ingredienser

1/3 ananas
1/2 agurk
1 banan
2 never spinat
1 ss ingefær
1 ts linfrø
1 dl kaldt vann
1 ts kokosolje

Fremgangsmåte

Skrell ananas og banan, og del i biter. Ha alle ingrediensene i en blender og kjør det til en jevn konsistens. Om det trengs kan du justere tykkelsen med mer vann.

Full av gode næringsstoffer

Ananasen i denne smoothien tilfører en haug med supre enzymer, og den bidrar med en frisk smak og sødme. Spinaten sørger også for mange viktige næringsstoffer. Ingefær setter en fin spiss og agurken runder av det hele og gjør drikken mildere.

Dette er enkle og rene ingredienser og ikke supermat med grønt pulver og ingredienser du knapt har hørt om. Kokosolje er den eneste litt «sære» ingrediensen du kan ha i, men det er ikke et must.