Kur mot forkjølelse

Kur mot forkjølelse

En enkel, men effektiv kur mot forkjølelse. Denne drikken er egentlig en oppskrift for å få fortgang i fordøyelsen, men den er like effektiv for en sår hals og tette bihuler.

Dette er en super «forkjølelsesdrikk». Ingefæren er sterk og dette gjør at den løsner opp og lindrer en kriblende forkjølelseshals. De fleste kjenner at de blir bedre og at drikken minimerer snufsingen sakte men sikkert. Dersom du vil ta den for magens og fordøyelsens sin del, kan du innta drikken 10 – 15 minutter før måltider.

Slik gjør du: Ta en skje med litt presset lime, raspet ingefær, litt honning og bitte litt salt og bland i en kopp. Tilsett kokende vann og nyt.

Litt fakta om de ulike ingrediensene

Ingefær

  • Reduserer luft i magen og kan virke stabiliserende ved diaré.
  • Full av antioksidanter og kan dempe betennelse.
  • Ingefær øker blodgjennomstrømningen, har positiv innvirkning på kolesterolet og kan bidra til å forhindre høyt blodtrykk, slag og hjertesykdom.
  • Hjelper mot migrene.
  • Øker forbrenningen.

Ufiltrert Honning

  • Antiseptisk.
  • Den hvite ringen på toppen av honningen inneholder B, C, D og E-vitaminer, og 31 andre antioksidanter.

Lime

  • Svært rik på vitamin C.
  • I tillegg inneholder den mye flavonolglykosider, en gruppe potente beskyttelsesstoffer.